IZOLATE PROTEICE
CONCENTRAT PROTEIC

Proteine - Oferta de suplimente proteice

PROTEINE
AMINOACIZI
PROTEINE

Ce sunt proteinele?

Fie ca mananci sau nu carne, proteinele sunt esentiale pentru organism si nu trebuie sa il deprivam de ele. iata ce rol au si din ce alimente le putem asimila. Proteina este un nutrient deosebit de important pentru organismul uman, nu numai in culturism. Denumirea vine din cuvantul grecesc: protos, care inseamna primul. Organismul uman este plin de proteine, in aproape toate tesuturile musculare.

Parul, unghiile, stratul exterior al pielii sunt formate din proteina numita keratina. tesuturile musculare contin miozina si mioglobulina, alte tipuri de proteine. Structura interna a oaselor este alcatuita din proteine. Proteine se gasesc din abundenta in: carne, peste, oua, lactate, legume, orez, porumb, quinoa, hrisca, grau. Proteinele au un rol foarte important in organism, tocmai pentru ca sunt folosite la constructia celulei, a tesuturilor si a organelor, in sine. Sunt foarte importante pentru asigurarea transportului mai multor minerale si vitamine in sange sau celule.

Proteinele si suplimentele nutritive proteice in general sunt importante in fitness si culturism. Practic nu se poate vorbi despre practicarea culturismului in absenta suplimentelor nutritive pe baza de proteine si aminoinoacizi.

Pentru a pune masa musculara, asta ar trebui sa fie de departe cea mai importanta masa a zilei pentru tine. Ideal este sa consumi o proteina cu absorbtie rapida (ex:proteina din zer), de preferat in combinatie cu o sursa de carbohidrati simpli, cu indice glicemic ridicat. Ceea ce vrei sa faci de fapt este sa aduci nutrienti care se digera rapid cat mai repede in muschi. Ei vor absorbi o cantitate mai mare din nutrientii disponibili in aceasta perioada. Asta iti va asigura o refacere rapida si te va ajuta pentru antrenamentele urmatoare.

SUPLIMENTE BODYBUILDING
AMINOACIZI
ARGININA
AMINOACIZI BCAA ESENTIALI
GAINERE
ARTICULATII
TESTOSTERON
SLABIRE
MULTIVITAMINE

Mai multe despre proteine si bodybuilding aici

®  Autor:  www.superset.ro - Magazin online suplimente nutritive fitness culturism -  www.carnitina-slabire.ro  l  www.aminoacizibcaa.ro
magazin proteine online concentrate proteice proteine online proteine-online proteine-culturism proteine-fitness concentrate-proteice izolate-proteice proteina-aminoacizi aminoacizi-bcaa proteine online